幸福四季小篇1月15日1 分鐘手打虾丸作為一個超愛吃火鍋、麻辣香鍋以及深夜易餓的吃貨,蝦丸這種入得火鍋,下得麵條的無敵配菜是我吃火鍋的常備食材。然鵝吃遍了亞超所有品牌的蝦丸也沒能找到一款讓我吃了滿意的Q彈蝦丸!所以!今天!就是今天!我要和大家分享我的獨家手打蝦丸!不加一粒粉!Q彈到欲罷不能!...
幸福四季小篇1月12日1 分鐘鮮蝦雲吞先把豬肉洗凈,瀝乾水粉。用搞拌器搞碎,用醃料醃約20分鐘。蝦去殼挑去腸臟,洗凈。用水龍頭沖水約5至10分鐘。這樣做法可以令蝦肉更爽口。撈起,瀝乾水份,並用廚房紙吸乾水份。把每隻蝦切開3至4段。用醃料拌好,放入雪柜約15分鐘。...
幸福四季小篇1月11日1 分鐘日本刺身帶子優質的蛋白質來源 帶子含有豐富蛋白質,每100克帶子有16克蛋白質,比一隻烚蛋的蛋白質更多。在膳食攝中添加蛋白質比例有助增加飽腹感來助減肥,富含蛋白質的食物通過增加促飽腹激素的水平來穩定飢餓感,同時有助控制體重。另外,高蛋白飲食也可能對糖尿病患者有益處,研究指出,高蛋白飲食...
幸福四季小篇1月9日1 分鐘白鳝鱼鰻鱺魚,別名白鱔、蛇魚。鰻鱺魚肉質細嫩,味道鮮美,營養價值高。在100克魚肉中含蛋白質19克,脂肪8克,還含有鈣166毫克,磷211毫克、鐵、維生素A、B1、B2、C及尼克酸等。從肌肉中還分離得肌肽和鵝肌肽。在魚身粘滑液中含多糖。鰻鱺魚肝中含維生素尤其豐富,每100克肝含維...